🍗 手撕鸡胸肉
🥚 水煮蛋
🥦 西兰花
🎃 南瓜
🥬 紫甘蓝
🍅 红、绿小番茄
🥕 红萝卜丁
🥒 节瓜（西葫芦）
🥬 生菜